Akupunktio

Olen perinteisen kiinalaisen lääketieteen osaaja eli akupunktiohoitaja. Perinteisen kiinalaisen lääketieteen hoitomuotoja ovat akupunktio, kuppaus, moksaus, tuinaus, tulineula sekä korva-akupunktio. Perinteinen kiinalainen lääketiede on kokonaisvaltainen hoitomuoto, jolla pyritään vaikuttamaan sairauksien perussyihin, ei pelkästään oireisiin. Akupunktio perustuu vuosituhansien aikana kertyneeseen, kokemusperäiseen tietoon ihmisen fysiologiasta, psyykestä ja tunnetiloista ja näiden keskinäisistä vaikutuksista. Akupunktiolla lievitetään samojen sairauksien oireita kuin länsimaisen lääketieteen keinoin.

Akupunktio tarkoittaa kiinalaisen lääketieteen mukaan ihmisen energeettisen kokonaistilanteen säätelemistä pistämällä akupunktioneuloja meridiaaneilla sijaitseviin akupunktiopisteisiin.

Esimerkkejä tavallisista sairauksista ja vaivoista, joiden oireita voi lieventää akupunktiolla:

Hengitystieinfektiot, siitepölyallergiat ja vastaavat, ihottumat, päänsärky, migreeni, unettomuus, väsymys, kuorsaus, uniapnea, kuukautishäiriöt, endometrioosi, lapsettomuus, ruuansulatushäiriöt, ummetus, ripuli, niska- ja hartiasäryt, lihasjumit

Hoitokäyntiin kuuluu ensimmäisellä kerralla perusteellinen haastattelu ja sen perusteella tehty hoito. Hoitokertaan on hyvä varata ensimmäisellä kerralla 1,5 tuntia aikaa. Akupunktioneulojen annetaan vaikuttaa talviaikaan puolisen tuntia, kesäaikaan 15 – 20 minuuttia. Mikäli sinulla on vaiva, johon haluaisit kokeilla akupunktiota, varaa rohkeasti itsellesi hoitoaika sähköisen varausjärjestelmän kautta http://www.varaaheti.fi/jooga23 tai soita/lähetä viesti puh. 0400 971 672.

Rentouttava äänimaljahoito

Äänimaljahoito on syvärentoutusmenetelmä, jonka vaikutus perustuu resonanssiin eli myötävärähtelyyn sekä ääniaaltoihin. Äänimaljahieronta toimii syvärentoutuksena hoitaen lempeästi sekä kehoa, mieltä että sielua. Äänimaljahoito vaikuttaa aivoaaltoihin saaden ne laskemaan ja nousemaan edestakaisin toiminnalliselta beta-tasolta takaisin alfa-tasolle eli unen ja valvetilan rajamaastoon. Äänimaljahoito soveltuu moneen käyttötarkoitukseen: rauhoittumiseen ja kontaktin luomiseen sisäiseen ääneen, stressiin, syvärentoutukseen, ahdistukseen, unettomuuteen tai kehon jännitystilojen laukaisemiseen.

Äänimaljahoidossa hoidettava makaa mukavasti hoitopöydällä peiton alla ja kehon päälle asetettuun maljaan napautetaan kevyesti iskimellä, jolloin ääni resonoi kehon jokaisessa solussa. Äänen värähtelyn kautta tuleva syvärentouttava vaikutus perustuu synkronisoitumiseen, jolloin aivoaallot (aivosähkökäyrä) synkronoituvat harmonisiin ääniin. Hoito tasapainottaa myös kehon energiajärjestelmää ja chakroja.

Sointukylvyt

Syvärentouttava sointukylpy on matka kehon, mielen ja sielun harmoniaan.

Sointukylpy on ryhmille tehtävä äänimaljarentoutus. Sointukylvyssä voit antaa harmonisten äänten lempeän värähtelyn johdattaa sinut rentoutumiseen, jossa koko olemuksesi voi päästää irti jännityksistä, huolista ja arjen kiireestä. Se mahdollistaa äänten synnyttämän perusluottamuksen ja antautumisen kautta syvän rentoutumisen ja stressistä vapautumisen.

Sointukylvyssä ryhmä makaa mukavasti viltin alla jumppaalustoilla. Jokaisella on omalla alustallaan turvapaikka, oma tila. Sointukylpy on jokaiselle kokijalle ainutlaatuinen matka omaan sisimpään.

Sointukylpy soveltuu niin työyhteisön tyhy-päivän osaksi kuin kaveriporukan illanistujaisten aloitukseksi tai koska tahansa, kun on tarvetta rentoutumiselle.

Avasin elokuussa 2019 Hämeenlinnaan osoitteeseen Koulukatu 23 oman Jooga23-nimisen yhdistetyn joogasalin ja hoitotilan. Salin varauskalenterin, tiedot tunneista ja hoidoista löydät parhaiten osoitteesta www.jooga23.fi

Voin tulla pitämään sointukylvyn myös vaikka työpaikan taukotilaan tai kotiin luoksesi; ota rohkeasti yhteyttä!

Yrityksille

Työ ja hyvinvointipalvelut; seuraavassa listattuja palveluita voidaan yhdistellä vapaasti ryhmäkoosta, paikasta ja tilaisuuteen käytettävissä olevasta ajasta riippuen

• Sointukylpy / äänimaljarentoutus

• Ohjattu meditaatio / rentoutus

• Luento, erilaiset ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin liittyvät aiheet esim. hyvinvointia ravitsemuksesta kiinalaisittain, ihmisenä olemisen ihanuus – ja ”kurjuus”, työkaluja stressinhallintaan, hengitys – niin helppoa ja kuitenkin niin vaikeaa

• venyttelevä joogatunti/pranayama-hengitysharjoitus

• meditaatiokävely, metsäjooga tms. ulkona järjestettävä ryhmäaktiviteetti

Sointukylpyjä / äänimaljarentoutuksia voidaan pitää minun tiloissani tai voin tulla pitämään tilaisuuden myös Sinun tiloihisi. Minulta löytyy varusteet (makuualustat, peitot, tyynyt) n. 15 – 20 hengen ryhmille

Kysy rohkeasti tarjous ryhmällesi/työporukallesi; kehitetään teille omannäköisenne tilaisuus.